今早，又一起大学生坠亡事件在微博刷屏。
这次是江苏大学。
10月12日17时03分，21岁的袁子健从学校主楼6楼卫生间一跃而下，当场身亡。
一个年轻的生命消失了，没有遗言。
生命的尽头，我们难以想象到底遇到了什么天大的事，才让这个21岁的少年，选择用这样的方式结束生命的旅途。
他还没来得及去看世界的繁华，没来得及实现对家人的承诺，就带着无尽的悲愤离开了人世。
想想看，内心真的好疼好疼。
事情发生后，袁子健的家人和学校各执一词。
家人认为儿子死因成谜。
父亲说：儿子最后拍到的监控制品显示，一切言语，表情都是正常的。从丢垃圾这个小动作就可以看出儿子当时的心态，绝对不会轻生。
袁子健妈妈称，儿子出事校方并未告知她，而是把她强行带到宾馆，多人阻拦不让其出门。
但是也有不少学校的同学站出来，指出袁子健平时学习不认真，沉迷各种娱乐活动，还留过级，学校之前已经警告过多次。
更有网友认为家人是无理取闹，把教育失败的责任推给学校。
到目前为止，真相还不得而知。
但是有一点是肯定的，那就是袁子健的情绪管理肯定出了问题。
遇到的事超过了他的承受能力，又不善于排解压力，最后彻底冲垮了他脆弱的心理防线。
翻看网络，最近几年类似的事情真的不少。
2017年，西安交通大学在读博士杨宝德自杀。
2018年，浙大博士侯某留绝命书，命沉钱塘江。
今年9月份，南京大学的女博士从寝室19楼坠亡。
还有几天前，大连理工研究生在实验室自杀。
我特别能理解那种重压之下的窒息感，学习遇到挫折，找工作遇到困难，都是难免的。
在读书的时候，我也曾经历过类似的折磨，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。
可是，每次看到学生自杀的新闻，我还是想说，用自己的命来反击挫折，真的不值得。
只要活着，就没有过不去的坎，我们还有长长的一生。
哪怕重压在肩，可是只要咬牙熬过去，你会发现这不过是人生一段苦难而已，并不是生活的全部。
而自我放弃，就是将往后余生翻本的希望一并丢掉了。
大导演楚原说：人生没什么技巧，就是笨笨地熬，熬到拨云见日，云淡风清。
真的，别让一时的情绪，蒙蔽了你的双眼，控制了你的人生。
情绪过了
事就不叫事了
看过一期的《圆桌派》，很有体会。
向来乐天的窦文涛说，他也遇到过至暗时刻。
在一个深夜，他遇到了一件大事，顿时觉得气血上涌，天崩地裂。
他发疯一样地冲出去，想要撕破黑夜，直到精疲力竭，在床上睡着了。
等到了第二天，事还是那件事，但他一觉醒来，突然觉得，自己也死不了。
窦文涛说：也许事情没有那么泰山压顶，只是自己把它想得特别重。
因为“情绪过了，事就不叫事了。”
人生在世，难免会遇到不如意的事。
工作被领导针对、被同事穿小鞋、遇到卑鄙无耻的小人，甚至和自己爱过的人闹离婚。
世界从来不是围着某个人转的，我们都很难避免不遇到烂人烂事。
甚至你以往敬重的领导、朋友甚至伴侣，最后可能被证明是个小人、渣男、伪君子。
那时候，你怎么办呢？
是一时冲动，以命相搏，还是冷静下来，想好未来的退路。
是自怨自艾，否定放弃，还是及时止损，尽快从一段烂掉的关系中抽身。
心理学家罗纳德博士提出过一个“12秒情绪理论”
暴风雨般的情绪，持续时间往往不超过12秒。爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。控制好这12秒，你就能恢复理性。
所以，遇到烂人烂事，请给自己12秒爆发的时间，然后静下心来好好想一想：
这件事是我的错吗？如果是不是，那为什么要替别人买单？
人生是一场长跑，不要因一时的挫折而自卑，也不要因一时的受辱而抓狂，要学会像一颗向日葵，在夜里默默地坚持。
只有在忍耐中不断修为自己的能力，才有羽翼丰满，扬眉吐气的那一天。
就像韩松落所说：
“所以要等，所以要忍，一直要到春天过去，到灿烂平息，到雷霆把他们轻轻放过，到幸福不请自来，才笃定，才坦然，才能在街头淡淡一笑。”
别为不值得的人，浪费了余生。
忍得住出头
忍不住出局
生活里，我们每个人都会身不由已，都会有忍辱负重。
其实，厉害的人真正强大的地方在于“抗逆力”。
在逆境里找到方向的能力，在低谷里自我救赎的能力，在一线生机里拼死一搏的能力。
有人曾经问我：我领导是个烂人，可是我的前途捏在人家手中，这怎么办呀？
我的答案只有一个字：忍！
汉末天下大乱，刘秀趁势而起。
在昆阳之战中大获全胜，却遭到了顶头上司更始皇帝的猜忌，连累自己的哥哥被杀。
刘秀本可以起兵造反，但是他权衡过后，知道自己势单力孤。
于是，强忍住杀兄的悲愤，孤身向更始帝当面谢罪，闭门思过。
他低调谦卑的态度，麻痹了当权者，不仅保住了性命，还被封为武信侯。
后来，刘秀找准机会，独自带兵外出发展，没几年就在群雄中崛起，最后建立东汉。
有句话虽然扎心但是很对：这个世界不相信弱者的眼泪，在你没有实力前，你得不到尊重。
对付实力比自己强、地位比自己高的坏人，最好的办法不是在自己弱的时候去搏命，而是韬光养晦，磨砺自己。
等到自己足够强大的时候，再报一箭之仇。
这才是智者的选择，大丈夫的胸怀。
周国平在《面对苦难》中说过这样一段话：
苦难之所以成为苦难，正在于它撼动了生命的根基，打击了人对于生命意义的信心，因而使灵魂陷入了巨大的痛苦。
一种东西能够把灵魂震醒，使之处于虽然痛苦却富有生机的紧张状态，应当说必然有某种精神价值。
每个人的一生中，总会经历许多坑。
真正厉害的人，并不是永远走在山峰之上，而是当低谷到来时，还能够重新振作，即便迎着全世界的嘲笑，也能把自己的信念贯彻到底。
马云说：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人是“死”在明天晚上，只有那些真正的英雄才能见到后天的太阳。”
不要对生命里的苦难充满怨怼，也不要逃避、堕落、蹉跎。
要相信，那些人生的苦难，终会被我们锻造，变成你日后的勋章。
你可以比想象中
更强大
豆瓣之前有一个话题：“说一说你生命中最难熬的那段时光是如何度过的？”
我们看到这些答案：
“一点一点地熬，其实日子没有那么难熬。随着时间的流失，心态会慢慢改变，因为知道会熬出头的时刻，所以一直坚持用时间去沉淀。”
“熬过了那段时间，我变成了另一个自己。”
“生命中最难熬的时候是我自己挣扎着爬起来，不是那些看客过客拉我起来的。”
“相信在这世界的某一角还有人和我一样，一起面对这段悲催的岁月，我们都要坚持。”
......
《岛上书店》里有这样一句话：
“也许，每个人的生命中，都有最痛苦的那一年，将人生变得美好而辽阔。”
没有谁的人生能够无灾无难，差别在于，有的人在磨难中奋起，有的则从此沉沦。
正是面对厄运的态度和抉择，决定了我们人生的高度和硬度。
苦难，从来不值得赞美。
但是熬过苦难，你会发现它不过是磨砺的另一个代名词。
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