糖友保护牙齿坚持三个原则

美国 研究人员观察了 1,400 多名患者,发现高水平的压力与口腔健康状况不佳之间存在明显的相关性。 压力会破坏免疫系统,使人们更容易受到感染。

保护牙齿的三项原则

糖尿病患者不需要工作 硬刷牙。 事实上,患者应该选择最柔软的牙刷来保护牙釉质,避免让细菌进入的口袋。 还要确保每 3-4 个月更换一次牙刷。

唾液可防止牙菌斑堆积、冲洗细菌并保护牙釉质。 但高血糖和一些口服降糖药会导致口干。 为了刺激唾液分泌,糖尿病患者可以使用旨在防止口干的含氟牙膏,咀嚼无糖口香糖,多喝水,避免吃咸、甜和酸性食物。

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