武汉的夏天,总是伴随着一路走高的气温和无处可躲的烈烈骄阳。
汁水丰富且清甜的水果是属于夏天的救赎,西瓜的绿色花纹让人一眼就感受到夏日清凉;西柚的红与酸让人看着就口舌生津;杨梅适合糖渍;还有荔枝的水嫩,口口爆汁……
为了拯救夏天,瘦瘦为大家准备了几款简单易上手的自制饮品,杯杯颜值爆表!
『适合小仙女的夏日解暑佳品』
西瓜薄荷气泡水
西柚益力多
菠萝气泡美式
西瓜荔枝果饮
霸气杨梅
01 西瓜
西瓜一直以来都被贴上夏日的标签。
在夏天,吹着电风扇,看着电视,阳光透过窗户洒在脚边,啃着切好的冰镇西瓜,这番惬意,光是想象都觉得足够美好。
初夏的西瓜,颜色还未到深粉,浅浅嫩嫩的粉色被衬成小清新,一口咬下,汁水顺势流入口腔,滑过齿间,一股甘甜涌上心头。
除了切块和榨汁,瘦瘦又get了一个西瓜的新吃法——
淡淡的粉色,搭配薄荷叶的嫩绿,与西瓜果肉一起,在气泡水里“游泳”。
准备食材:西瓜、气泡水、冰块、薄荷叶少许。
准备好食材就可以开始制作啦
①西瓜切块,放入榨汁机,打成西瓜汁。
②杯子里依次加入薄荷叶、西瓜肉、冰块。
zX907。WuHaneWS.Cn③加入气泡水,咕咚咕咚的气泡裹满西瓜,啊~就是夏天的感觉!
④倒入西瓜汁,给它添点粉嫩,漫到溢出来的感觉简直不要太赞哦!
⑤最后,加上许薄荷叶做装饰,满满一杯快乐get!
这杯因为加的是无糖的气泡水,只有些许西瓜的甜与清爽,嗜甜的小伙伴可以加些蜂蜜或换成含糖的气泡水。
02 西柚
在夏天,贪恋西柚的粉嫩,一口酸中带甜的感觉,让人又爱又恨。
营养价值颇高的它,是小仙女们的最爱,无论是单吃,还是搭配其他水果一起吃,都足够让人喜爱。
给大家介绍一个吃西柚的好办法——
所需食材:西柚、益力多、冰块、气泡水、薄荷叶少许。
①杯中放一片西柚做装饰,西柚剥出果肉,放入杯中捣出汁水。
③加入冰块,倒入气泡水,感受西柚果粒被气泡托起的微妙。
④最后用勺子沿着杯壁倒入益力多。
⑤在顶端加些西柚果肉和薄荷叶做装饰。
zX907。WuHaneWS.Cn用一杯西柚益力多补足夏日元气,酸甜的口感搭配益力多,还有气泡在口腔爆炸,奏响一出夏日狂想曲。
西柚益力多
不加益力多也可以,会更加通透富有层次哦~
03 菠萝
夏季出门逛街时,路边推车的水果摊贩一定会叫卖“新鲜的菠萝,又大又甜。”
受不了菠萝香甜诱惑的瘦瘦总会买上一串,四分之一个,足够止渴,也足够解馋。
今天,菠萝控瘦瘦给大家安利一个菠萝的新喝法——
准备食材:菠萝、美式咖啡、气泡水、冰块、薄荷叶少许。
①菠萝切块榨汁,打开盖就能闻到浓郁的菠萝芳香。
②杯中以冰块打底,倒入菠萝汁。
③再倒入气泡水,丰富口感。
④倒入美式咖啡,漂亮的渐变色get。
⑤加些薄荷叶和菠萝块小装饰,无糖的美式咖啡也能清凉爽口。
喝之前别忘了先搅拌哦~让菠萝的香气与咖啡融为一体,口口生香。
04 荔枝
让杨贵妃笑的宫廷水果,是夏季的宠儿。
一挤就飙汁水,嫩嫩软软的果肉,藏在粗糙的表皮之下,不甚好看,但却够好吃。
清甜不腻的它,总是让人忍不住吃上一颗又一颗。
准备食材:荔枝、雪碧、小金桔、冰块、西瓜少许、薄荷叶少许。
zX907。WuHaneWS.Cn①荔枝去壳去核,只留果肉。
②荔枝放入杯底捣出汁水。
③加入冰块后倒入雪碧,咕咚咕咚冒着气,飞溅的气泡总让人联想到夏日的水花。
④杯中放入些许小金桔,最后撒一点西瓜碎和薄荷叶,丰富色彩。
白色让清凉更添一层,但雪碧属实过甜,不爱太甜的建议换成无糖气泡水,荔枝的清香裹着会弹跳的小气泡,一步一步炸裂你的口腔。
05杨梅
夏季一场又一场的雨给杨梅释放成熟的信息,于是,一颗颗红里透紫的杨梅挂满枝丫,沉甸甸地向人们宣告着:“入夏啦!”。
一碗冰镇杨梅汤,总能让人从头舒爽到脚,酸甜的汁水,带着清凉,滑落进胃里。
但让瘦瘦念念不忘的,还是自制版的——
准备食材:杨梅、凉白开(或绿茶)、蜂蜜、酸奶、冰块、薄荷叶少许
①杨梅洗净剥离果肉,加入蜂蜜,搅拌均匀。
②留出些许果肉,将剩下的与同等比例的凉白开一起倒入榨汁机(喜欢带茶味的就跟茶一起榨汁)。
zX907。WuHaneWS.Cn③杯中放入冰块,倒入杨梅汁。
④倒入酸奶当做奶盖。
zX907。WuHaneWS.Cn⑤撒上杨梅果肉和薄荷叶做装饰,霸气满满的杨梅get~
先用勺子吃掉酸奶奶盖,果肉清甜,酸而不腻,爱了爱了。
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用水果对抗炎炎夏日,
喝一杯无需技巧的自制饮品,
清甜入喉,凉到心底,
开启一天的好心情。
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