湖北多地新一轮雨雪天气拉开序幕 后面的天气更“刺激”

昨天随着新一轮雨雪天气过程

拉开序幕

全省大部再次迎来体感湿冷的

“魔法攻击”

雨+雪+降温齐上阵

感觉自己冷冷哒~

省内有的地方

大地“白了jio”

有的地方

湿漉漉下了一夜雨

昨日截止下午14时，省内大部地区降水持续，除东部地区外，其他地区出现小到中雨，其中最大降水量为恩施16.6mm。

昨日清晨在十堰等地又出现了降雪，十堰境内部分路段和神农架有积雪。其中房县柳树垭、?杜川横峪河路段中雪，积雪较厚，驾车出行需安装防滑链通行。

（ 图片来源于平安房县新浪微博）

昨天我们迎来了二九的最后一天，省内东部地区虽然暂时还没有遭受雨雪攻击，但是由于今早放晴后辐射降温加剧，昨晨东部地区气温都跌破了冰点。以省会武汉为例，今早06时气温为-1.2℃，与昨天同一时间相比，下降4.5℃。

到了下午14时，省内东部地区气温为5-9℃，中西部地区在5℃上下，相较前天同一时间中西部下降3-8℃。

不过，在冷空气的影响下

空气质量表现优秀

小伙伴们可以放心的大口呼吸~

预计今起三天

阴雨雪天气依然是“主旋律”

由于频繁阴雨以及

冷空气的不断南下

降温将十分显著

气温也将迅速回归到

常年同期正常水平！

今天白天：鄂西北、江汉平原北部、鄂东北西部雨夹雪或小雪转阴天；其他地区小雨转阴天，其中鄂西南半高山以上地区小雪转阴天。

风：偏北风3级

最高气温：大部地区4-7℃

最低气温：北部-1-1℃；南部2-4℃

明天白天：鄂西北、江汉平原北部阴天转小到中雨雪，半高山以上地区有中到大雪；其他地区阴天转小到中雨，局部大雨，其中鄂西南半高山以上地区阴天转中雪。

风：偏北风3到4级，阵风5级

最高气温：鄂西北2-4℃；其他地区4-6℃

最低气温：北部0-2℃；南部2-4℃

后天白天：鄂西北、鄂西南小雨雪转阴天；鄂东南小到中雨转阴天；其他地区小雨转阴天。

风：偏北风3到4级，阵风5级

最高气温：西部7-9℃；东部5-7℃

最低气温：北部0-2℃；南部2-4℃

由于今明天全省雨雪天气不断

公众出行记得随身携带雨具

雨雪天道路湿滑，能见度不佳

提醒司机朋友们谨慎驾驶，保持车距

尤其是西部山区要加强防范

降雪天气和道路结冰的不利影响！

预计今天，宜昌半高山以上地区、神农架、保康、丹江口有可能出现对交通有影响的道路结冰或积雪，请注意防范。

湿冷天气如何保暖防寒

湿冷，指严寒的天气，低温伴随阴雨，日照少，相对湿度大而气温日夜差小。相对于北方的干冷，虽然温度不是很低，但是却具有很强的渗透性，可以让你的体表与周围的温度一样低，存在的健康隐患可不亚于零度以下的干冷。

讲究穿戴：干冷时，白天夜间温差大，寒冷主要出现在早晚，所以太阳一下山，就要及时增添衣服。而湿冷天时，除多穿保暖外，更要注意保持衣服、鞋帽的干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。

规律运动：提高自己的抗寒能力，运动是最好的方式。持续规律的运动养生习惯，可让怕冷者的体质得到改善。运动可刺激肌肉、加快血液循环，提升免疫力。

热水泡脚：睡前用热水泡脚，既解乏，又有助于睡眠。如果在热水里加点醋的话，那么泡脚的效果会更大，不仅能快速减轻疲劳，还能促进血液循环，提高身体的温度，有抵御寒冷的作用。

温暖食物：食物是最快可以让身体感到暖和的一招，尤其是热腾腾的饮食。如含高蛋白质的热牛奶、温补功效的红糖姜茶，或是肉桂茶，都是取暖的好来源。