武汉热线4月4日讯 上月，《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》面世，其中发布了《我国老年人的心理健康现状》调查报告。该报告以北京市老年人为样本，分析了过去两年来我国老年人的心理健康状况，结果显示两成老年人处于轻度抑郁状态，一成老年人存在中高程度的抑郁情绪。
武汉市老年人的心理健康状况如何？日前，记者实地走访武汉市最大保障房小区华生·汉口城市广场，了解到去年以来至少有96名老年人接受过专业心理咨询。
社区工作人员“捡耳朵”发现独居老人异常 
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硚口区园博南社区志愿者张益建义务清理楼道杂物。 郑园园 摄
“如果不是社区及时介入，我妈妈可能会做出傻事！”4日，远在广州的陈先生给硚口区长丰街园博南社区工作人员打电话表示感谢。
上月19日，网格片长李静梅无意中听网格员说起，27、28、29栋的数位居民反映住在27栋的独居老人刘奶奶行为异常，多次拿着10元钱敲别人家的门，哀求对方帮自己弄点吃的。
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刘奶奶几年前丧偶，唯一的儿子现在广州打工，社区平时非常关注她。李静梅觉得事情很蹊跷，就主动上门找刘奶奶聊天。“原来我的一日三餐都是老头子弄，现在我不知道怎么安排自己的生活，我好难啊！”李静梅劝她去广州跟儿子一起过，她却说儿子忙于工作还要管孙女，不想给儿子添麻烦。“活着好难啊！”刘奶奶不住地唉声叹气，李静梅担心老人已经产生轻生的念头，赶紧联系湖北省婚姻家庭研究会常驻园博南社区的心理咨询团队。
心理咨询师与刘奶奶聊了2个小时，先听她倾诉困难，随后问起她儿子的近况，建议她平时多与儿子通电话，有困难及时向社区求助，想找人聊天可以每周五下午来心理咨询室。
打开了话匣子后，刘奶奶竟舍不得离开，“我跟着你好不好？你给别人做咨询，我就在旁边坐着。”心理咨询师婉拒多次，最后不得不下逐客令，刘奶奶才不情愿地回家了。
社区书记郑园园考虑再三，决定联系刘奶奶的儿子尽快把她接到广州去。“社区只能紧急处理突发状况，一旦危机解除，我们要为居民做长期打算，毕竟老人需要长久的亲情陪伴。”郑园园庆幸的是，刘奶奶开始适应新的生活环境了。
帕金森老人每周参加义务劳动要给妻子当支柱
硚口区园博南社区居民志愿者每周参加义务劳动。 郑园园 摄
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2日上午，69岁的张益建身穿“硚口志愿者”红马甲，来到园博南社区党群服务中心，“郑书记，今天需要打扫哪一栋的卫生啊？”1小时后，在多名志愿者的参与下，华生·汉口城市广场1期30栋2单元和3单元的楼道杂物全部被清运干净。
张益建和老伴李明（化名）都是园博南社区的“五星级”志愿者，6年来，他每周都坚持参加义务劳动。去年，李明因为疾病缠身主动“隐退”，反而成为社区心理咨询室的固定访客。
“原来我是多爱热闹的人呐，什么活动都参加，现在我都不想出门了。”李明患有多种慢性病，去年又感染新冠肺炎，由此产生较大的精神压力。
去年10月，湖北省社会科学界联合会联合省婚姻家庭研究会在园博南社区试点，面向全体居民开展疫后心理健康重建。
李明一共做了4次心理咨询，三句话不离自己的病，言辞里充满忧虑。心理咨询师一边劝她放宽心，一边引导她回忆从前参与社区活动的风采。每次李明接受心理咨询时，张益建都陪在身旁默不作声，听到妻子讲到动情处，他也忍不住掉眼泪。
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“10年前我患上了帕金森症，但是不影响行动。自从搬到这里，我几乎每周都参加义务劳动，既为感谢社区对我们家的帮助，又增加自己与外界的接触交流。”张益建告诉记者，老年人免不了三病两痛，除了积极治疗，主要还是靠精神支撑，多为周围人做些力所能及的事情，感觉自己对社会还是有用的。他要陪伴妻子走出心理阴影，携手度过余生。
调查显示老年人心理健康亟需全社会关注
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省婚姻家庭研究会的心理咨询师为园博南社区居民做心理辅导。 记者万凌 摄
今年3月，中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社共同发布《我国老年人的心理健康现状》调查报告。报告指出，在老年群体中，抑郁是常见的心理症状之一。长期的抑郁状态可能导致抑郁症的产生，甚至进一步发展成自残、自伤等严重情况。老年人的抑郁情况与其收入水平、居住水平、健康水平等基本生活情况存在紧密联系。我国老年人的幸福感和自尊水平处于中等偏上水平，婚姻能帮助老人拥有更多的社会支持，而锻炼是老年人心理健康的良药。
湖北省婚姻家庭研究会副会长刘明炎建议，除了家庭成员的关心，老年人的心理健康问题需要得到全社会的关注和支持，为老年人提供足够的活动空间和丰富的活动设施，开展群体性健身运动，社区应为老年人提供人际交往条件，鼓励老年人参与到集体活动中去。
园博南社区书记郑园园介绍，该社区有常住人口6495人，大部分是老年人，心理健康问题较为凸显，患病、缺少配偶陪伴、与子女情感疏离，都能引起老人的孤独感和抑郁情绪。
去年4月以来，省社会心理学会和省婚姻家庭研究会先后进驻该社区，面向全体居民提供心理咨询服务，先后有96名老年居民寻求过帮助。大部分老人与心理咨询师聊过一两次后症状明显减轻，少数严重者仍需得到援助。
“为解决老年人的‘心理养老’问题，我们正在探索互助模式，通过发起文体社团重建老年人的人际交往圈和心理归属感。”郑园园希望，心理健康援助项目能够长期扎根社区给予专业指导。
（记者万凌 通讯员詹鸥 杨伟 叶佩茹）
【编辑：蔡婉婷】
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