累积四大资本，无惧失业冲击

正处在一个变化快速的时代，大环境变动剧烈，企业缩编、裁员频仍，失业现象变得更加常见。相比过去，高知识白领、中阶层主管，面对更高的可能失业机率，专业人士若还循旧有思维，纯粹依赖公司体系生存，不重视自己的实质贡献与价值，抗风险性就会较差。而我们又该如何准备，增加抵御失业风险的能力呢？

累积四种资本，减缓可能的失业冲击

职涯初期当然必须累积专业能力与软性素养，但要能减缓进入到职涯中期的失业冲击，其实在初期就应该开始累积这四个属于自己的资本，提升因应能力：技术资本、金钱资本、人脉资本、时间资本。

累积技术资本，就是随趋势更新专业技能，并提升能力的层次，拓展职涯发展空间。随着特定产业兴起，有些看似学习门坎较高的专业，可能几年后会变得相当普遍，而疏于自我检视的人，往往还认为自己的技能难以取代，不知自己只是在进行高级的重复劳动，在人才市场中丧失竞争优势。

提升能力的层次，则是精进与拓展技能。例如，从写出能运作的程序，和能设计出流畅如艺术般的程序，同样都是写程序，但两者的能力层次高低落差甚大。此外，持续精进专业能力，加入解决问题来升级思维，也能拓展能力的广度，更能因应产业环境所注重跨领域应用，来和自己的主要能力相辅相成，像是结合程序与医疗、行销与网络、金融与资安。

累积人脉资本，则是职业生涯挫败时，重新站起的重要关键。职场是由人组合而成，不要只满足于把自己的事情完成，做每件事情的过程，也要能珍惜与人共事，各个互动的机会，提升自己的名誉与可信任度，并且持续更新自己人脉圈的结构，而不是圈子只总是同一群人。

至于累积金钱资本，则是储备金钱和创造金钱的能力。财务实力，能帮助我们走过失业期，也能有更多人生选择，不论是想要休息、学习其他技能或者创业。所以我们在求职时，除了关注薪资，更要评价这份工作或这位老板，能给予什么样的机会与经验？可以将自己提升到什么高度？是否能让自己从工作中，得到「离开这份工作后，也能创造金钱价值」的能力？

这四项资本若累积充足，我们面临失业时，就能比较从容地走过过渡时期，甚至尽速找到下个发挥的舞台。

当真的面临失业，「心态」仍是关键

若失业无可避免地发生了，复原过程中最关键的仍是「心态」。许多高自尊心的专业人士，容易认为自己怀才不遇，但若自尊心让他难以接受失业的事实，也不愿自省作出改变，就会逐渐拉大自己和人才市场的落差。所以面对失业，我们不妨把它看作需要自我升级、转型的转折点。

不过，转型目标的设定期间别太长，五年的职涯规画就可算是长期目标，中期则是三年，短期为一年，如此才能保持调整方向的弹性。此外，自我转型并非一蹴可几，要给自己足够的耐心和鼓励。有些对自己耐性不足，鼓励不够的人，可能因为发展新技能不顺，或求职再度受挫，就选择放弃之前设定的方向，漫无目标地投入短期约聘工作。这样虽能维持收入，却不利专业的累积，还可能危及职涯。

专业工作者，更容易觉得失业丢脸、挫折，甚至是职涯污点，但外在环境并非个人能全面掌控，只有以正向、务实的心态接受现实，以自己的资本寻找机会线索，化危机为转机，才能迎向下个职涯高峰。