你对自己的长相满意吗？
我不知道别人，反正我曾经为容貌焦虑过。
在我中学时代时，长得特别胖，身边很多同学给我起外号，有那么一段时间，内心承受着太多嘲讽和冷落。
6岁时，记得邻居家阿姨带儿子来找我玩，阿姨对其儿子说：
“你不是一个人无聊吗？快去找小伙伴玩吧。”
他看了我一眼，立马转头看向了他妈妈：
“我不要和她一起玩，她长得太丑了。”
好吧，当时虽然童言无忌，但确实是伤害到了我。
以至于后来，我下定决心自律，运动、护肤、好好生活，改变自身状态先从形象开始。
我相信不止是我，中国百分之七十的女性都曾有过“容貌焦虑”，又或者，这种焦虑感依旧伴随到现在。
你应该也听过这样的话：
“你的脸太大了。”
“你最近是不是又胖了。”
“那个人眼睛好小，鼻子好塌，凑在一起是真的好丑。”
评价完一番，还会继续找一个对比来说：
“你看人家某某某是真的好看啊。”
“那身材，是真的羡慕。”
说者无意，可听者有心。本就不自信的她，加上你这么比较，就更加开始怀疑自己了。
严重的情况下，有的人居然认为自己的存在就是一个错误。
02
我们在上幼儿园的时候就对美丑有了定义。
不难发现，身边的同学优先会去找长得好看的人玩耍，而另一部分人群，会因为长得矮、皮肤黑、身材太胖等外貌原因，引起周遭同学的调侃和戏弄。
小时候越是受人欺负，长大越容易身陷外貌焦虑无法自拔。
就像我一个朋友。
从小比别人长得低，而且好说话，不懂拒绝，别人让她干嘛就干嘛，久而久之，这份好，在别人眼中成了理所当然。
稍微有一次不顺从，她们就会集体实施“冷暴力”，好多天不理我朋友。
她后来和我说，一直以来她都会因为身高自卑，因为长得矮小，怕别人欺负她，于是不敢得罪任何人。
后来青春期，她长了一脸痘痘，至今都还没有落。有那么几年里，她能深刻感受到，身边的人都在背后对她议论纷纷，很多关系，也在慢慢疏远。
如今，朋友为了她的脸，询问过了很多医生和美容师，在脸上投资了不少钱，她现在只想通过弥补的方法来纠正自己的外貌。
你说，容貌就真的这么重要吗？
朋友是这么回答我的：
不是重不重要的问题，小时候因为外貌忍受了太多嘲讽和攻击，这种阴影是挥之不去的，长大后这些缺点是敏感且不能提的，正是过于在意，所以过于焦虑，以至于想要做出改变。
可改变之后，难道就不焦虑了吗？
不会的。
03
前阵子看过赵薇导演拍的一部独白剧《听见她说》。
女主人公每天都会花很长时间照镜子，看镜子里的自己，哪哪感觉都不好看，于是每天都会画着大浓妆来掩饰自己的缺点。
打开美图秀秀，拍几张好看的自拍，精修一小时，发一个朋友圈，看着蹭蹭上涨的点赞人数和一条条夸自己的评论，整个人会突然变得很开心。
卸了妆之后呢，看着有太多缺点的自己，一下子心情又跌落到了谷底。
这让很多女性都在此片中找到了共鸣，赵薇也说：“我二十多岁的时候，也每天都觉得自己满脸是缺点。”
我们每个人都不满意自己，会因为容貌而焦虑，但能真正解决这种焦虑的，是要想尽办法去改变内心的自卑。
最近在看综艺节目《我就是演员》，张檬说：
“活到现在，最后悔的一件事就是整容，这几乎断送了整个演艺生涯。”
整容的原因有两个：
一个是因为别人说她丑，让自己变得不自信，认为自己是丑女；
另一个是为爱整容，当时男朋友嫌弃她长得丑。
爱情本没有错，错的是为爱失去了理智，而伤害了自己。
张檬本身其实长得挺好看的，但现在整容却把她之前的灵气整没了。她本以为自己选择了整容会留住爱情，可不幸的是，到头来爱情没了，事业也没了。
现实生活中，有很多这样的女性。
一谈恋爱，就完全失去了自我，在她们的观念里，爱大于一切，为了对方，可以倾其所有，只为讨对方欢心。
这些都是不自信的表现，这样下去，最终受伤害的，始终都是自己。
毕竟，没有人喜欢卑微到尘埃里的你，好的感情，不是卑躬屈膝，而是势均力敌。
04
到底是自信的女孩才漂亮，还是漂亮的女孩才自信？
我很喜欢导演赵薇给出的答案：
“我不完美，完美多苍白；我很完美，完美地成了我自己。”
其实，我们自信的样子，就是最美的。
没有谁，可以规定你要活成什么样子，你想以一个怎样的姿态在这个社会立足，从来都是由自己决定的。
杨绛先生曾说：
无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。
你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。
追求完美没有错，但方向一定要找对。
让人真正强大的，并不是浮于表面的容貌、身材等之类的，而应是由内而外散发出来的自信，只有这份美，才能让我们成为这幅皮囊真正的主人，而非奴隶。
“要相信自己，有时候缺点你认可它，它也是很可爱的。”
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