糖尿病足的日常护理

在疾病治疗的全过程中，通过饮食、运动、药物、监测等手段，学会科学、有效、严格地控制血糖、控制血压、纠正脂代谢紊乱、戒烟和限制的自我管理 酗酒，积极做好足部护理是关键。

>< p>养成每天检查脚部的习惯：>

检查部位：脚背、脚底、脚趾、趾甲、趾尖、脚趾缝，重点检查变形部位。

检查内容：皮肤是否干燥、皲裂； 是否有鸡眼和老茧（老茧）、嵌甲、嵌甲； 是否有各种损伤、擦伤、水泡、瘀血、红肿、溃烂、感染（包括真菌感染）等体征。

如果发现红肿疼痛，应尽快去医院检查。

小心修剪脚趾甲：选择修剪指甲的专用工具，而不是剪刀））或一般的指甲刀，尽量用手使用。 不要去公共浴室修脚！ 有问题及时就医。

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选择舒适的鞋子来保护你的脚：不合适的鞋子是导致足部溃疡的主要原因。 适当的鞋类和袜子对于预防足病是必要的。 >

1. 选择鞋子：选择适合你脚的鞋子，这样你的脚趾可以完全伸展并略微活动。

2. 买鞋：买鞋应该在下午或晚上进行； 买鞋时，需要双脚穿袜子站立，同时试鞋，动作要慢。

3. 穿鞋：对于新鞋，穿 20-30 分钟后脱下，检查双脚是否有红肿区域或摩擦痕迹。 从每天1-2小时开始，逐渐增加佩戴时间，确保及时发现潜在问题。

4. 袜子：①选择天然材料制成的袜子，如棉线、羊毛等； ②袜子不宜过小或过大； ③袜子和短袜不宜过紧； ④袜子内缝不要太粗糙 袜子破了不要穿； ⑤ 选择浅色的袜子，这样当脚有脓血渗出时，能及时发现； ⑥ 每天更换。