28岁小姐姐夏天不敢穿短裙短裤,原来是因为这…

夏天,是妹纸狂欢的季节。短裙短裤,清爽凉快,还能秀美腿。

 

作为一位青春靓丽的小姐姐,28岁的熙熙,今年却一直没露过腿,三十几度高温,依然每天长裤加身。

 

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原来,她有一个难言之隐:小腿静脉曲张

 

天天听别人说静脉曲张,

这到底是一个什么病?

 

人体构造很奇妙。

腿部静脉中,有许多单向开放的「阀门」——静脉瓣膜

 

正常情况下,当血液从下肢流向心脏时,瓣膜张开,随后,瓣膜闭合。

 

如果这些瓣膜受损,关闭不严,造成血液倒流,会使下肢静脉血液瘀滞,形成静脉曲张

 

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腿部会出现酸胀、乏力、疼痛等情况,同时,静脉也会因压力过大,扩张扭曲,出现传说中的“蜘蛛网”“蚯蚓腿”等,影响美观。

 

随病情进展,时间久了,皮肤还会出现瘙痒,湿疹、颜色变深,甚至形成溃疡,更危险的并发症还有静脉血栓

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哪类人群比较容易得静脉曲张,

和生活习惯有关吗?

久站人群。

长时间站立,很容易使静脉扩张,瓣膜无法合上,血液难以回流。

例如:售货员、教师等,静脉曲张的风险更高。

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肥胖人群。

 

身体厚重的脂肪,容易让血液很难被输送到上半身,下肢承受的压力也比较大,静脉压力增加。

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便秘人群。

 

排便时长过长,一直保持蹲坐状态抑制小腿血液循环,导致血管内部增压,也易导致静脉曲张。

 

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此外,静脉曲张还和怀孕、年龄增长、遗传等有密切的关系。

 

怎么预防静脉曲张?

平时多注意以下几点。

 

有习惯性便秘的患者,要及时解决便秘问题;

 

孕妇、身材肥胖的朋友,平时最好适当按摩一下腿部,帮助下肢血液循环;

 

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生活中,尽量避免久站、久蹲、久坐,每隔一段时间,改变一下姿势,做一些伸展运动,舒缓身体;

 

注意加强体育锻炼,可以选择游泳或快步走,不仅可以帮助下肢静脉血液的回流,还能增加腿部肌肉的张力

 

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如果大家出现了类似情况,千万要重视哦,及时就医,尽早治疗。

 

远离静脉曲张,你的夏天也可以美美的穿裙子啦。

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